TURNEN & FITNESS

Yoga

Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl zu aktivieren und zu verbessern. Er unterstützt einen Ausgleich in einem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag. Neben körperlichen Aspekten, wie Verbesserung von Muskelkraft, Durchblutung, Gleichgewicht und Flexibilität, wirkt Yoga auf das mentale und emotionale Empfinden.

Probeturnen / -training nur mit Voranmeldung und Absprache möglich!

Wann:

Donnerstag: 18.00 – 19.00 Uhr

Wo:

Heideschulturnhalle
Heideschulweg

Sandra Brückner
Ansprechpartnerin

 

Ein kostenloses Probetraining ist mit Voranmeldung möglich!