Nachdem 1970 der Gymnastikraum zur Verfügung stand wurde die Abteilung Damengymnastik im TuS Holthausen von sportbegeisterten Damen gegründet. Bereits nach kurzer Zeit war der Andrang so groß, dass in zwei Gruppen trainiert werden musste, wie es auch bis zum heutigen Tag noch der Fall ist.

Die Übungen dienen der Kräftigung aller Muskelgruppen, dem Erhalt der Beweglichkeit aller Gelenke, Balance-, Gleichgewichts-, Koordinations-, sowie Konzentrationstraining.

Neben den Übungsstunden geleitet von einer erfahrenen Trainerin, wird auch die Gemeinschaft und Geselligkeit bei diversen Feierlichkeiten gepflegt. Dazu gehören z.B. jährliche Weihnachtsfeiern, spontane Gartenpartys bei einer Sportkollegin usw.

Schließen Sie sich uns an, bleiben Sie gesund und treiben Sie mit netten Sportkolleginnen gesundheitsfördernden Sport.

Wie sagte schon Arthur Schopenhauer (1788-1860):
“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts”